Föreläsningar

Här hittar ni TEMAN för Föreläsningar/Workshops.

Välj det som passar dig eller er grupp!

Musik, hälsa och reminiscens! Musik är något för alla människor! Den är hälsa och sägs vara känslornas språk.  När orden tar slut tar musiken vid. Att beröra och beröras.. Musik kan användas som stimuli inom vård och omsorg. Inom demensvård är musik ett väldigt bra redskap eftersom den väcker känslor som stimulerar minnet och kan ge fysiska reaktioner. En omsorgsmusiker förmedlar med flera sinnen. Skräddarsydd föreläsning utifrån målgruppen ifråga, t ex vårdpersonal, lärare, förening, temagrupper.

Sjung för livet! Håll igång hela kroppen och knoppen genom sång och musik. Genom sång masserar vi oss själva inifrån. En glad session innehållande även praktiska övningar. För alla åldrar. Upplägg enligt ålder och särskilda behov eller önskemål.

En Lotta bland veteraner – personliga berättelser i ord&ton med sånger från Veteransångarnas era. Vi sjunger även tillsammans några av de mest älskade sångerna från Veteransångarnas repertoar. Jag delar med mig av deras egna personliga frontupplevelser, minnen och berättar också om musik på ålderns höst. Veteransångarna (2003 – 2018) är den unika finlandssvenska sånggruppen bestående av enbart krigsveteraner som hade en otroligt aktiv och betydelsefull verksamhet ända upp till en sångarmedelålder av 94+. De sjöng sig ända fram till presidentparets hjärtan. I skrivande stund finns en sångare kvar i livet.

Veteransångarnas sista officiella konsert hölls den 6.12.2015 i Kronoby kyrka. President Sauli Niinistö hade skickat hälsningar till sångarna inför konserten.

FMT – musikterapi. En resurs att användas inom skola, vård och omsorg, men även för eget välbefinnande, för att finslipa egen koordination, helheten. Föreläsning utifrån specifik grupp, dvs om det är frågan om föräldrar, lärare, vårdpersonal, eller kommunala tjänstemän eller andra intressegrupper såsom föreningar.

Själavård – för grupper och enskilda. Om att vara en medmänniska och att finnas till för andra. När krafterna tynar och vardagen inte längre har innehåll. Hur ska man bemöta människor som har sorg eller har drabbats av kris. Vad ska man göra när orden inte räcker till? Hur kan man hjälpa?

Änglar och sånt – ibland sker det oförklarliga saker i vår vardag. Dörrar som öppnas och stängs, man hör fotsteg och ändå är det ingen som kommer. Här möts vi med öppna sinnen utan att dumförklara någon. Vi tar upp myter, vidskepelser, legender, berättelser och fenomen som för endel är naturliga och som uppfattas som onaturliga för andra. Kom och dela din upplevelse med andra likasinnade!

Avslappning/insikt – nåt som alla behöver dagligen, att bara kunna släppa allt och ge sig en stund då man landar i sig själv och bara är. Hitta din egen närvaro och upptäck din naturliga andning. Stillsamma meditativa övningar utifrån egna förutsättningar och platser. Inga mantran, förväntningar eller främmande begrepp. Bara du i stunden, ståendes, sittandes eller liggandes beroende på utrymmet. Filt och ett liggunderlag är önskvärt beroende på rörlighet/funktion.

Sång & Samtal – ett omtyckt koncept med förtroliga samtal med inbjuden gäst där vi delar upplevelser, känslor och berättelser samt några sånger.

Frigga Juvelius i ord & ton – Fredrika Juvelius (1803-1873) från Kronoby var nationalskalden J.L.Runebergs stora ungdomskärlek och hans första Frigga. Hon levde och bodde i Kronoby. I detta program får ni ta del av hennes strävsamma liv samt höra endel av hennes egna dikter som jag tonsatt..

Vi skapar tillsammans! Vi möts i ord och ton och byter tankar och idéer. Alla har egna erfarenheter/upplevelser/drömmar som kan bli till en sång eller en dikt. I denna stund bidrar alla på sitt sätt enligt egna förutsättningar. Innan vi skiljs åt har vi tillsammans gjort en ny sång. Så enkelt är det!

KvinnokNoppen – i ständig förändring! Glatt och angeläget tema för (kvinnor) i alla åldrar. När är en kvinna mitt i livet? Man befinner sig förresten hela tiden mitt i livet, oberoende av ålder känner jag, dvs där man lever och är just nu!  Är det knoppen eller kroppen som förändras? En stund med kittlande diskussioner kring hormoner, klimakteriet, känslor och samlevnad – kvinnor emellan. Är ordet sex tabu både i unga år och i synnerhet då man når en viss ålder? Tankar om och kring generationsväxlingens tidevarv. Ämnet kan koncentreras kring ett visst fokus beroende på målgrupp/åldrar.

Att vara förälder och räcka till – Idag känner många att tiden inte räcker till. Men är det så? Är det tiden som inte räcker till eller är det jag själv som är otillräcklig? Hur fördelar du din tid? Vems behov ska man försöka mätta? Hur man man göra för att vara ett gott stöd? Och får man vara vän med sitt barn eller ska man bara vara förälder?

Genom ett barns ögon – Hur är det att växa upp idag? Hur är det månne att vara elev i skolan, att märka att synen på samhället och det som finns i den förändras. Familjer ser annorlunda ut och barn får allt mera information från mycket unga år. Allt ska vara könlöst och neutralt. Vem skyddar vi och från vad? Att påverka och låta sig påverkas.